Un Kriya yogui verdadero enseñará a sus discípulos la verdad acerca de la inhalación.
Nuestra inhalación varía según las circunstancias y el estado de ánimo. Cuando una persona está disfrutando el sentido del sexo, su corazón late cada vez más. Cuando se enoja, su corazón palpita cada vez más rápido. Cuando siente miedo, su corazón late aún más y más rápido y, en este estado puede llegar a provocar insuficiencia cardíaca. Pero cuando dormimos, nuestros latidos se hacen más lentos y calmados y, gracias a la inhalación pausada, las ansiedades y los pensamientos desaparecen. El Kriya yogui verdadero enseña a sus discípulos cómo lograr extrema calma mediante el proceso de inhalación. En el momento en que toman una inhalación calmada, como enseña el Kriya Yoga, llegan al estado sin respiración, que es el estado sin muerte. En ese momento el corazón descansa, así como también el cerebro y la mente, y los practicantes pueden actuar de forma agradable y tener una vida más larga.
Kriya Yoga - "Proceso científico para cultivar el alma y esencia de todas las religiones" Paramahamsa Hariharananda